Babyschwimmen Schloß Neuhaus
Babyschwimmkurs (4–10 Monate) – Spielerisch Wasser entdecken
In unserem liebevoll gestalteten Babyschwimmkurs erleben Babys gemeinsam mit Mama oder Papa die faszinierende Welt des Wassers – ganz ohne Tauchen! Durch spielerische Übungen und sanfte Bewegungen fördern wir die motorische Entwicklung, stärken die Bindung und geben den Kleinen Sicherheit im Wasser. Der Kurs bietet Raum für erste Wassererfahrungen und sorgt für jede Menge Spaß in einer geschützten, warmen Umgebung.
Genießen Sie wertvolle Zeit mit Ihrem Baby und unterstützen Sie seine natürliche Freude am Wasser – wir freuen uns auf Sie!
Kurstermine und weitere Informationen
Bambinis ab 3 Jahre Schloß Neuhaus
Der Vorbereitungskurs zum Anfängerschwimmen soll Ihrem Kind die Ängste nehmen und baut gezielt auf die Grundlagen für das Anfängerschwimmen auf. Durch Tauchen, Springen und Gleiten wird den Kindern das Element Wasser näher gebracht. Zudem werden in diesem Kurs erste Bewegungen zum Brustschwimmen gemeinsam geübt.
Um ein vertrautes Umfeld zu wahren, befindet sich jeweils ein Elternteil mit im Wasser.
Kurstermine und weitere Informationen
Anfängerschwimmkurs
Seepferdchen Schwimmkurs
Dieser Kurs ist für Kinder, welche an das Element Wasser gewöhnt sind und die Grundfertigkeiten zum Schwimmen erlangen möchten.
Es wird auf das Seepferdchen-Abzeichen hingearbeitet.
Kurstermine und weitere Informationen
Fortgeschrittene Anfänger - Schloß Neuhaus
Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die bereits am Anfängerschwimmkurs teilgenommen haben und eine erkennbare Grundform des Brustschwimmens mit einer Schwimmnudel beherrschen. Im Fokus steht die Vertiefung der ersten Schwimmzüge sowie das Training zur Steigerung der Sicherheit und Fähigkeiten im freien Schwimmen.
Es wird auf das Seepferdchen-Abzeichen hingearbeitet.
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Privatunterricht für Kinder mit besonderen Bedürfnissen
Diese Termine richten sich an Kinder, welche besondere Bedürfnisse haben. In diesen Stunden sind 2 Schwimmlehrer mit maximal 2 Kindern im Wasser.
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Aufbaukurse nach dem Seepferdchen
Aufbaukurs Seeräuber, Bronze, Silber
Der Aufbauschwimmkurs kann nach Bestehen des Seepferchens gemacht werden und umfasst 8 Trainingseinheiten. Das Lernziel sind die zuvor erlernten Grundkenntnisse auszubauen und sukzessive zu steigern, so dass sich die Kinder anschließend sicher im Wasser bewegen können.
In diesem Kurs sind alle Ausbaustufen zusammen in einem Kurs. Je nach Stand des Kindes wird auf das nächst höhere Abzeichen hingearbeitet.
Was wird unterrichtet?
- Technikgerechtes Brust/Rückenschwimmen
- Tieftauchen
- Streckentauchen
- Kopfsprung
Kurstermine und weitere Informationen
Aquafitness Prävention SN
Kursbeschreibung Aquafitness Prävention:
Aquafitness ist ein gelenkschonendes, effektives Ganzkörpertraining im Wasser, das sich für alle Fitnesslevel eignet. Durch den Widerstand des Wassers wird die Muskulatur gestärkt, die Ausdauer verbessert und die Beweglichkeit gefördert, ohne die Gelenke zu belasten.
Kursinhalte:
- Aufwärmübungen
- Ausdauer- und Krafttraining
- Koordination und Balance
- Entspannung
Ziele:
- Verbesserung von Fitness, Beweglichkeit und Kraft
- Prävention von gesundheitlichen Beschwerden
- Stressabbau und Wohlbefinden
Dieser Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention und wird von den GKK bis zu 80% zurückerstattet.
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Aquajogging Prävention SN
Kursbeschreibung: Aquajogging
Aquajogging ist ein intensives Ausdauertraining im tiefen Wasser, bei dem der Körper durch einen Auftriebsgürtel gestützt wird. Ohne Bodenkontakt simulieren die Teilnehmer*innen das Laufen, wodurch die Muskulatur gestärkt und das Herz-Kreislauf-System effektiv trainiert wird. Das Training ist gelenkschonend und ideal zur Rehabilitation oder als Alternative zum Lauftraining an Land.
Kursinhalte:
- Aufwärmübungen
- Ausdauer- und Krafttraining
- Koordination und Balance
- Entspannung
Ziele:
- Steigerung der Fitness, Beweglichkeit und Kraft
- Prävention von gesundheitlichen Beschwerden
- Stressabbau und Wohlbefinden
Dieser Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention und wird von den GKK bis zu 80% zurückerstattet.
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